건강이야기 (34) 썸네일형 리스트형 스트레스,불안, 초조 차이점과 스트레스 등급 및 관리 방법 스트레스를 조절하기 위해서는 그것을 일으키는 요인들과 뒤이어 계속 발생되는 현상들을 찾아내고 분석해야 한다. 일상생활에서 스트레스의 주요 원인은 심리적인 영역들이다. 뜻하지 않는 사건들을 접하게 되면 누구나 어느 정도는 자제력을 잃기 마련이다. 충돌을 피하기 어려운 사회관계나 자신의 감정을 솔직하게 표현하기 어려운 상황 등이 스트레스를 일으키는 상황이다. 스트레스, 불안, 초조의 차이점 알아보기 스트레스 스트레스는 일상적인 생활의 일부분을 이루는 것으로 부조화나 상당한 놀라움 등이 그 원인으로 나타난다. 스트레스가 만성적일 경우 코르티졸의 과잉 생산이나 강한 흥분으로 인한 아드레날린의 경감을 일으킴으로써 인체는 그 스트레스에 대응한다. 스트레스 등급표 배우자의 죽음 100 자식이 집 떠날때 29 이혼 7.. 자경경부암은 어떻게 예방 가능한 암이 되었나? 전 세계 여성에게서 세 번째로 흔하게 나타는 암이 자궁경부암이다. - 국제 암연구소(IARC) 2019년 매년 새롭게 진단받는 사람은 57만여 명, 한 해 자궁경부암으로 사망하는 사람만 31만여 명이다. 그런데 이 암은 유일하게 원인이 밝혀진 암으로 예방할 수 있다고 한다. 1970년대는 자궁경부암이 헤르페스 바이러스 때문이라고 사람들은 믿었다. 헤르페스 바이러스 [Herpes Simplex Virus] 급성 염증성 피부질환을 유발하는 바이러스로 감염이 되면 작은 수포가 나타난다. 독일의 하랄드 추어 하우젠 박사(Harald Zur Hausen)는 자궁경부암 연구에 매진해 사람으로 자궁경부암세포에서 헤르페스의 DNA를 찾지 못했다. 헤르페스가 아니면 무엇인지 고민하던 그에게 자궁 경부의 사마귀가 눈에 들.. 이전 1 2 3 4 5 다음
