분류 전체보기 (179) 썸네일형 리스트형 냉방병 원인 증상 및 예방법 치료법 총정리 🧲 여름 감기? 사실은 '냉방병'일 수 있습니다여름인데도 자꾸 감기처럼 콧물, 두통, 피로감이 몰려온다면? 단순한 감기가 아니라 냉방병(Air-conditioning sickness)일 수 있습니다. 실내에서는 에어컨 바람을 쐬고, 밖에 나가면 무더위 속으로 들어가는 하루. 이런 극심한 온도차가 우리 몸을 공격하고 있죠. 이번 글에서는 냉방병의 정확한 원인과 증상, 그리고 가장 효과적인 예방법까지 정리해드립니다. 🌡️ 냉방병이란? 냉방병 원인 냉방병은 특정 질병이라기보다 **여러 증상이 복합적으로 나타나는 일종의 증후군(Syndrome)**입니다.의학적으로는 아직 정식 질환명으로 분류되지는 않지만, 매우 높은 빈도로 발생하는 여름철 건강 문제로 널리 알려져 있습니다. 가장 큰 원인은 실내외의 급격한.. 조선 왕들의 정력 보양식 조선 왕들은 자손을 많이 낳고 건강을 유지해야 했기에 정력에 좋은 보양식을 중요하게 여겼다. 다양한 재료를 이용한 특이한 보양식들이 왕의 식탁에 올랐다.해구신 (海狗腎): 물개의 생식기를 말한다. 과거 동해에 물개가 많았고, 수컷 물개가 번식기에 아무것도 먹지 않고 끊임없이 짝짓기를 하는 것을 보고 그 정력을 얻고자 했다. 해구신은 단백질, 지방, 당분, 안드로젠 등 좋은 성분이 많고 신장을 따뜻하게 하며 양기를 보충하는 효과가 있다. 세종대왕도 18남 4녀를 둔 정력왕으로 세종대왕의 식탁에도 수탉이나 소의 고환 요리가 자주 올랐다. 사슴 꼬리 (鹿尾): 사슴 꼬리 조림은 왕들이 즐겨 먹던 음식이다. 특히 정력에 집착했던 연산군이 사슴 꼬리를 매우 좋아했다. 조선왕조실록에 농민들에게 꼬리가 두툼한 사슴.. 얼음 목욕 : 찬물 목욕 효과 장점 얼음 목욕만으로도 하루 에너지 레벨이 급상승할 수 있다면 믿을 수 있나요?한겨울에 찬물에 뛰어드는 것이 두렵다면, 이 글 하나면 충분하다.신체·정신·재생에 이로운 효과를 완벽하게 정리했다. 🧊 얼음 목욕이란? (정의)얼음 목욕(冰水療, ice bath)은 극도로 낮은 온도(0~5°C)의 물이나 얼음물에 몸을 담그는 냉수요법(cold therapy)이다.운동 후 회복, 면역력 강화, 정신 집중 등 다양한 목적으로 활용된다. 🧊 신체 회복 촉진 (Recovery)짧은 시간 얼음 목욕은 혈관을 수축(vasoconstriction)시켜 염증(inflammation)을 줄인다.운동 후 근육의 부종(swelling)과 통증(pain)을 완화하고 빠른 회복이 가능하다.실제 마라톤(Marathon) 선수들도 경.. 삼엽충이란? 고생대 바다의 지배자, trilobite의 모든 것 한때 지구 바다를 지배했던 생명체가 있다. 지금은 단지 화석으로만 남았지만, 그 정교한 모습과 과학적 의미는 현대에도 여전히 회자된다.바로 삼엽충(trilobite) 이야기다.공룡보다 더 오래전, 지구 역사 초기의 생명 진화를 대표하는 삼엽충의 모든 것을 지금부터 살펴보자. 🐚 삼엽충이란? Trilobite 기본 정보**삼엽충(trilobite)**은 약 **5억 2천만 년 전 캄브리아기(Cambrian period)**에 처음 등장해, 고생대 바다에 3억년 동안 살았고 약 2억 5천만 년 전 페름기(Permian period) 말에 멸종한 **절지동물(Arthropoda)**이다.삼엽충이라는 이름은 몸이 **세 부분(3엽)**으로 나뉜 데서 유래했다:좌엽(left lobe)중엽(axial lobe).. 물레방아와 제분 기술의 역사 예전엔 곡식을 가루로 만들기 위해 사람이 직접 맷돌을 돌려야 했다.하지만 어느 날부터 맷돌은 물의 힘으로 저절로 돌기 시작했다.바로 물레방아(water mill) 덕분이다.이 단순해 보이는 장치 하나가 인류의 식생활을 어떻게 바꾸었는지,그 제분 기술의 역사를 따라가 보자. 🌾 1. 손에서 시작된 제분의 역사인류는 곡식을 먹기 전, 먼저 껍질을 벗기고 빻는 과정을 거쳐야 했다.초기에는 돌절구나 편평한 돌을 사용해 곡식을 으깨는 방식이었다. 이 방법은 매우 느리고 많은 노동력이 필요했으며, 하루에 먹을 만큼만 갈 수 있었다.그래서 가루 음식은 소수만이 먹는 귀한 식사였다. 🧱 2. 맷돌의 발명, 제분 기술의 진화기원전 6세기경, 고대 그리스에서는 **회전식 맷돌(rotary quern)**이 등장했다.이.. 빵이 부풀어 오르는 이유 : 효모는 무엇? 갓 구운 빵을 반으로 갈랐을 때, 그 폭신한 속살을 보면 누구나 궁금해집니다.“밀가루에 물을 넣고 반죽했을 뿐인데, 어떻게 이렇게 부풀까?”빵이 부풀어 오르는 건 단순한 우연이 아닌, 과학적인 원리 덕분입니다. 이 글에서는 그 비밀의 메커니즘을 쉽고 자세히 풀어봅니다. 인류는 처음에는 무발효 빵을 먹어왔다. 그러다 기원전 4천 년경 빵의 모습이 달라진다. 고대 이집트인들은 우연히 하루 묵힌 반죽이 부풀어 오르는 걸 발견하게 된다. 🧪 1. 빵 발효는 효모가 만든다빵이 부풀기 위해선 **효모(yeast)**가 필요하다.효모는 미생물의 일종이다.반죽 속의 당분(sugar)을 먹고 **이산화탄소(carbon dioxide)**와 **알코올(alcohol)**을 만들어낸다.이 과정을 **발효(fermen.. 인터넷 포털 어원 어디에서 왔습니까? ▶ “Internet Portal”의 어원 라틴어로 문이나 관문을 뜻하는 말이 포르타 porta 였다. 로마시대에 세금을 포르토리움이라고 불렀는데 이것이 세금을 뜻하는 관세를 뜻하는 말로 포르타에서 유래한 말이다. 중세시대에는 프랑스를 거쳐 영어로 들어오면서 **“포탈 portal”**은 주로 성당이나 궁전의 웅장한 입구를 뜻하는 말로 쓰였다. 1990년대 인터넷이 급속히 확산되면서, 인터넷 세계로 들어가는 입구 역할을 하는 웹사이트들이 생겼고, 이를 **“인터넷 포털”**이라 부르게 되었어요. 이들은 단순 검색엔진이 아니라, **뉴스, 날씨, 이메일, 게시판 등 다양한 서비스를 한곳에서 제공하는 종합 관문(gateway)**이었어요. 미국의 야후(Yahoo!), MSN, AOL, 그리고 한국의 **.. 희토류는 무엇인가? 스마트폰, 전기차, 군사 무기, 인공위성.이 모든 기술에 단 한 가지 금속이 빠지면 작동하지 않는다. 그게 바로 ‘희토류’다.우리가 매일 사용하는 기기 속에 숨은 이 자원은 지금 세계 정치와 경제의 판도를 바꾸고 있다.그렇다면 희토류가 무엇이며, 왜 이제 와서 핵심 전략 자원으로 떠오른 걸까? 🔍 희토류의 정체: 단순한 금속이 아니다▫ **희토류(Rare Earth Elements)**는 주기율표상 란타넘족(Lanthanides) 원소 15종에 **이트륨(Yttrium, Y)**과 **스칸듐(Scandium, Sc)**을 더한 총 17종의 금속 원소를 뜻한다.▫ 이름은 '희귀(Rare)'하지만 실제로는 지구 지각에 널리 분포돼 있다. 그러나 채굴·분리가 까다롭고, 농도가 낮아 경제적으로 확보하기 어려.. 이전 1 2 3 4 ··· 23 다음
