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환경호르몬 영향(질병들) 과 바디버든 줄이기 필요성 환경호르몬(Environmental hormones)이란? 환경호르몬은 내분비계 교란 호르몬으로 이름만 호르몬인 유해 물질이다. '도둑맞은 미래'라는 책을 보면 환경호르몬이 자연과 인간에게 미치는 심각한 위험성을 경고한 책으로 환경 호르몬은 생식 능력 장애를 일으켜 정자 수의 감소 동물의 개체수 감소 등을 유발한다는 것이다. ♧ 환경 호르몬은 공기로도 흡수될 수 있다. 예로 실크벽지: pvc 폴리염화비닐로 만든 벽지로 매끌매끌 한 것이 실크 같다고 하여 붙여진 이름인데 오래되면 가루가 떨어져 환경호르몬이 먼지와 달라붙어 흡입하게 된다. 바닥 청소와 환기를 잘 시켜주는 것이 중요하다. ♧ 환경호르몬을 먹었을 때 보다 만졌을 때 체내에 더 오래 남는다 . 비스페놀 A라는 플라스틱의 원료로 사용되는 화학물질인..
번아웃과 무기력의 차이 / 무기력증 원인 및 극복 방법 푹 쉬어도 아무것도 하고 싶지 않다. 뭘 해도 의욕이 없다. 번아웃과 무기력의 차이 우리는 번아웃과 무기력증을 구분해야 한다. 번아웃은 의욕적으로 몰두하던 사람이 극도의 에너지 고갈로 신체적 정신적 피로감을 호소하며 무기력해지는 것을 말한다. 그러나 무기력증은 에너지는 있는데 그 에너지를 쓰지를 못하는 것이다. 뭔가를 하고 있지만 딱히 하고 싶어서 하는 것은 아닌 상태다. 무기력증은 에너지를 어떻게 써야 할지 방향을 잃은 것이다. 무의미한 일을 하고 있을 때와 같이 빈둥빈둥, 허송세월을 보내게 되면 무기력증에 빠졌다고 말한다. 우리는 언제 무기력해질까? 내 선택에 대한 믿음이 사라져버리면 어떠한 것도 할 수 없는, 하기 싫은 무기력증에 빠지기 쉽다. 내가 지금까지 해왔던 일이 의미 없어지게 만드는 말은 ..
불면증 극복하는 방법 불면은 사람들에게 어떤 영향을 미칠까? 사람이 48시간 정도 잠을 안 자면 인간은 기이한 행동을 한다. 군대에서 병사들이 48시간 동안 잠을 자지 않으면 적군보다 아군, 민간인을 공격할 확률이 증가한다고 한다. 그렇기 때문에 자국 국민들을 폭력적으로 진압하기 위해서 병사들을 계속 못 자게 만들어 투입한 지휘관들이 역사에 존재한다. 이것에서 알수 있듯이 잠이 많이 부족하면 자신의 나쁜 습관을 제어하기 힘들다. 온순한 사람이 잠을 못 잘 경우 난폭운전을 하는 경우가 많다는 연구자료도 있다. 수면 습관과 자제력의 상호 작용 Interactions between sleep habitand self-control 불행히도 만성 수면 부족과 자제력 부족은 많은 사람들에게 동시에 나타나며, 이는 주의력을 유지하거나 ..
가스라이팅이란? 소시오패스와 싸이코패스 차이점 사람을 알아보기 위한 가장 좋은 도구 '권력' '권력'을 가질때 사람의 본성은 그 사람의 본질적인 세 가지 어두운 면들이 발동한다. 권력감을 가진다는 것은 나 자신을 통제하지 않아도 된다는 것이다. 첫 번째는 나르시시즘 (자기애) 두 번째는 사이코패스(반사회적 인격장애) 세 번째는 마키아벨리즘(목적을 위해 수단을 가리지 않는) 권력을 통해 이 세가지 본질적인 면을 들여다 볼수 있고 그 기저에는 콤플렉스가 존재한다. 이런 것은 권력이 줘어져야 비로소 드러나는 어두운 기제들이다. 우리 역사에서 믿기지 않은 살인마 군주가 연산군이 있다. 그렇다면 연산군은 정말 사이코패스 혹은 소시오패스였을까? 사이코패스의 특징 사이코패스의 특징은 사랑을 요구하지 않는다. 연산군이 내 어머니의 억울함에 분노한 것이 오히려 소시..
윤창호법 조두순 사건으로 개정된 주취감경 예외 조항.. 주취감경이란? 주취 감경이란 범죄자가 술에 취한 상태로 범행을 저질렀을 때 심신미약이었다는 이유로 형을 감형해주는 것이다. 법률상 범죄가 성립되는 요건은 1번째 구성요건, 2번째 위법성, 3번째 책임, 이 세 가지가 모두 충족이 돼야 한다. 여기서 주취감경이란 책임과 관련 있는 것으로 너무 어리거나 14살 미만은 책임을 지지 못하는 것이고 또 하나가 범행 당시에 '심신 미약'이나 '심신 상실'의 경우이다. 음주가 심신 미약으로 인정되기도 하는 것이다 . '심신 미약'의 경우 형량이 1/2로 줄어들 수 있다. 대검찰청에서 매년 범죄분석 통계를 내고 그 중에 살인에 관한 통계치를 보면 강력범죄 중 음주 상태인 경우가 상당히 많다. 요즘은 오히려 '심신 미약'을 이용하는 사람들이 많아지고 있는 것 같다. 그래..
DDT 살충제 방역 소독차는 어디로 갔나? DDT 란? DDT는 유기염소 계열의 살충제이자 농약이다. 원래 DDT라는 화학물질이 개발된 시기는 1870년대이다. 2차 세계대전이 발발할 즈음 독일에서 살인용 화학전을 준비하려고 연구하다 발견된 것이다. 독가스를 만들던 독일은 1939년에 이 DDT 가 살충 효과가 있는 것을 발견했다. 살상이 목적이었던 살충제는 해충 박멸, 말라리라 예방등 그 효과가 탁월하여 대규모로 활용이 되기 시작한다. 한때는 우리나라에서는 어린이들에게 있는 벼룩,이를 죽이기 위해 사람에게 마구 뿌리기도 했었고 여름이면 모기, 해충박멸을 위해 방역 소독차가 골목골목을 열심히도 다녔었다. DDT의 살충효과를 발견한 파울 헤르만 뮐러(Paul Muller)는 노벨 생리, 의학상을 1948년에 수상했다. 당시엔 이 화학약품이 인류를 ..
코로나 백신 종류 5가지와 효과/ 아스트라제네카의 문제성 알아보기 2021년 4월 18일 날짜로 코로나 19 백신 누적 접종자 150만 명 돌파했다. 우리나라의 경우 코로나 백신 최우선 접종 대상사 접종 이후 2021년 4월 1일 부터 일반 국민 백신 접종이 시작되었다. 4월 ~6월 접종 대상자는 65세 이상 고령층으로 75세 이상 (1946년 12월 31일 이전 출생) 접종 희망자부터 순차적으로 화이자 백신을 진행 중이다. 최우선 접종 대상사 요양병원 및 요양시설 65세 미만 입소자, 종사자 국립중앙의료원 및 코로나19 전담병원 의료진 119 구급대. 역학조사. 검역 등 코로나 19 대응 요원 코로나19 백신 안전할까? 아나필락시스 쇼크 급성 알레르기 질환으로 백신 접종 후 30분 내 증상이 발현되기 때문에 코로나19 예방접종센터에 마련된 접종자 대기실에서 잠시 기다..
코로나19 치료제 5가지 알아보기 7개월 전 적합한 치료약이 없어 산소 치료에 의존했으나 전 세계 누적 확진자 약 1억 4천만 명이고 한국 누적 확진자 약 10만 명으로 데이터가 쌓이면서 몇 가지 약은 퇴출이 됐고 몇 가지 약은 현재 상용화되고 있다. 코로나 19 치료제 5가지 초기 치료제 렉키로나 (항체 치료제) 증상 발생 1주일 이내 초기 환자를 대상으로 사용하는 치료제로 코로나 19 항체를 직접 주입하는 방식으로 국내 제약사가 자체 개발한 약으로 2021년 3월 유럽의약품청(EMA)으로부터 ‘사용 권고’를사용권고’를 획득했다고 한다. 전 세계적으로 2~3곳만 이와 같은 항체치료제를 만들고 있는데 그중에 한 곳이 우리나라이다. 20년 9월 기준 80대 환자의 30%가 사망 위험이 있었으나 지금은 폐렴으로 진행되는 확률이 많이 낮아졌다..

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