환경호르몬 영향(질병들) 과 바디버든 줄이기 필요성

환경호르몬(Environmental hormones)이란? 

 

환경호르몬은 내분비계 교란 호르몬으로 이름만 호르몬인 유해 물질이다. '도둑맞은 미래'라는 책을 보면 환경호르몬이 자연과 인간에게 미치는 심각한 위험성을 경고한 책으로 환경 호르몬은 생식 능력 장애를 일으켜 정자 수의 감소 동물의 개체수 감소 등을 유발한다는 것이다. 

 

<도둑맞은 미래> 지은이: 테오 콜본 (Theo Colborn) ,다이앤 듀마노스키 (Dianne Dumanoski) , 존 피터슨 마이어 (John Peter Meyers

 

 

♧ 환경 호르몬은 공기로도 흡수될 수 있다.

예로 실크벽지: pvc 폴리염화비닐로 만든 벽지로 매끌매끌 한 것이 실크 같다고 하여 붙여진 이름인데 오래되면 가루가 떨어져 환경호르몬이 먼지와 달라붙어 흡입하게 된다. 바닥 청소와 환기를 잘 시켜주는 것이 중요하다. 

 

  

♧ 환경호르몬을 먹었을 때 보다 만졌을 때 체내에 더 오래 남는다 .

비스페놀 A라는 플라스틱의 원료로 사용되는 화학물질인 환경 호르몬이다 이 환경호르몬을 먹었을 때는 5시간 후 최고 농도로 검출이 되고 24시간 후에는 거의 사라진다. 먹은 것은 금방 몸 밖으로 배설이 된다.

 

환경호르몬 비스페놀A 배출 시간 실험

 

환경호르몬을 만지게 되면 피부 피하지방 밑에 있는 지방 세포로 들어가게 되고 환경 호르몬은 지방과 친하기 때문에 일단 지방 세포로 흡수가 되면 몸속에 오래 남아 있는 것이다. 그래서 우리 몸에 있는 장기 중에 환경호르몬이 가장 많은 곳이 지방이다. 우리가 다이어트를 하게 되면 이 지방이 제거됨으로써 환경 호르몬도 함께 제거될 수 있다. 

 

 

환경호르몬으로 일으킬 수 있는 질병들

 

환경호르몬이 인체에 미치는 영향들

 

 

⊙ 난임 환자 증가 

난임 환자는 유전적인 원인이 크지만 최근에는 환경호르몬으로 인한 난임 환자가 증가한다는 것이다. 환경 호르몬은 성 호르몬과 비슷한 구조를 가지고 있다. 뿐만 아니라 정자와 난자에도 영향을 미치는 것이다. 

 

환경호르몬 비스페놀 a 가 있다. 우리 몸에 미치는 영향은 이 물질은 여성의 호르몬과 비슷한 구조를 가지고 있기 때문에 동물의 몸에 들어오면 성의 교란이 일어난다. 무당 개구리 실험을 통해 개구리의 수컷에 비스페놀a 를 주사했을 때 수컷이 난황(새나 물고기 같은 난생 동물의 알을 만들기 위한 영양물질)을 만들기 시작했다.

 

이것은 개구리, 물고기 같은 하등 척추동물에서 일어난 일이지만 사람의 경우 이렇게 여성 호르몬성 환경호르몬이 많이 노출이 되면 여성호르몬 의존성 신체 반응이 나타나게 된다. 남자의 경우 눈물이 많아진다 하거나 여성성이 더 두드러질 수 있다.  

 

 

 

 

 

 

⊙ 성조숙증 

환경호르몬이 유발하는 또 다른 질환 중의 하나는 성조숙증이 있다. 여아의 경우는 만 8세 이전 유방이 발달하고 9세 이전에 초경이 시작되는 것이다. 남아의 경우만 9세 이전 고한 용적이 4리터 이상이고 또는 직경이 2.5cm 이상으로 증가하는 것이다. 이것은 성장판이 일찍 닫혀 키 성장에 영향을 준다. 

 

 

환경호르몬의 영향 성조숙증 증상

 

 

⊙ 비만, 당뇨 대사질환의 증가 

많이 먹지 않았는데도 살이 찌거나 당뇨에 걸리는 것도 환경호르몬이 대사 기능을 교란하기 때문에 생기는 질병들이다. 

 

⊙ 면역 질환

아토피, 루푸스, 기형아 출산, 동물의 기형 등이 있다. 

 

 

 

 

 

 

⊙ 행동이상, ADHD

프탈레이트 환경호르몬이라고 있다. 최근 어린이 중 과잉행동 증후군(ADHD) 증상의 아동들이 늘어나고 있는데 이런 아동에게서 프탈레이트 농도가 다량 검출되는 것으로 확인되었고 ADHD 아동의 아머니에게도 다량의 프탈레이트가 검출이 된다. 엄마가 섭취하는 음식들 대부분을 아이들도 똑같이 섭취하기 때문이다. 엄마의 생활 습관들이 아이에게도 밀접한 연관이 있는 것이다. 

 

프탈레이트와 ADHD 연관성

 

 

⊙ 암 

파라벤 환경호르몬도 여성호르몬 갑상샘 호르몬과 유사한 구조이다. 파라벤과 유방암 관계에 대한 연구를 보면 유방암 환자에게 5종류 이상의 파라벤이 검출되었다. 데오드란트를 파라벤의 원인으로 의심했으나 그것을 사용하지 않은 사람들도 파라벤이 검출되었다. 

 

 

 

 

 

바디 버든 줄이기 

 

환경호르몬에 노출이 많이 되어 있는 사람들 500명을 대상으로 바디 버든(인체 내 특정 유해인자 또는 화학 물질의 총량) 줄이기를 일주일 동안 실시했다. 생활화학제품들, 인스턴트 음식 등을 줄이는 노력을 한 후 몸속 환경호르몬 수치를 비교 분석했다. 비스페놀 A 같은 경우는 거의 90%가 감소했고 파라벤도 80%나 감소했다.

 

 

바디버든 줄이기 실험

 

플라스틱과 화학제품 없이 생활하는 것은 불가능하다. 그러나 이 실험을 통해서 광범위하게 노출되어 있는 환경호르몬이지만 주의하면 환경호르몬 노출을 줄일 수 있다는 결론에 이른다. 생활 속 제품들의 성분 확인을 통해 과도한 생활 화학제품 무분별한 사용을 줄이고 일회용품의 사용을 절제하는 생활 습관이 필요할 때이다. 

 

[출처 이슈 픽 선생님과 함께 ]